Meriendas saludables

¡Buenos días a todos y a todas!
Vamos a empezar la semana con energía y por ello desde actividades formativas complementarias de teatro, os traemos estas recetas para hacer de vuestras meriendas un juego saludable... 
Pero además, Ana os propone el siguiente reto... 
A todos aquellos y aquellas que les apetezca hacer sus platos, enviarle la foto a vuestras tutoras y así podremos ver las obras de arte que os váis a merendar y si queréis hacer nuevas ideas, pues mejor aún...
Un fuerte abrazo y a seguir con mucha energía 💪🏻






ACTIVIDAD ESPECIAL DÍA DEL LIBRO

Hoy 23 de abril celebramos el Día Internacional del libro y por ello desde las actividades formativas complementarias de teatro, traemos este juego: la bruja quitavocales, en el que tendréis que adivinar títulos de cuentos conocidos por todos nosotros y nosotras...

¡Disfrutad mucho!



Actividad Musical 

Noticia:
2020 AÑO DE BEETHOVEN

Los alumnos del colegio Nuestra Señora de las Cruces celebramos el Día del libro con un homenaje a la vida y obra de Beethoven. 

Esperamos que os guste



PTVA

Desde los alumnos de los curso del Programa de Transición a la Vida Adulta, nos llegan dos vídeos donde muestran las diferentes actividades que están realizando mediante las orientaciones de sus tutores.

Para poder verlos, debéis pinchar en el enlace... Disculpar las molestias, pero debido a su tamaño y peso no es posible poder visionarlo por el blog.

No olvidéis, que os echamos mucho de menos! GO GO GO GO




Talleres para realizar en casa

Queridos lectores,

Esperemos que os encontréis sanos y salvos!! sois unos valientes que lo estáis haciendo estupendamente.

En esta ocasión os queremos proponer dos talleres que nos hace nuestra compañera Vicky (educadora social y ATE de nuestro centro) para que realicéis en casa junto a vuestros hijos. Os plantea una actividad muy entretenida y que puede ayudarnos a afrontar mejor el confinamiento.

1º. La propuesta consiste en ir pintando de colores los diferentes puntitos de papel de cocina (también se puede hacer con papel higiénico o servilletas). Con esta actividad vamos a trabajar:

  •  La coordinación oculo-manual
  • La capacidad de atención y concentración
  • La creatividad
  • Los colores


2º. Colaborar en casa es tarea de todos, para que los pequeños de la casa colaboren podemos enseñarles trucos y hacer que las tareas del hogar sean divertidas. ¿Qué tal si emparejamos calcetines y aprendemos a doblarlo correctamente? Pomos jugar con ellos haber quien hace más parejas o quien dobla bien los calcetines y más rápido!!


MUCHAS GRACIAS POR LEERNOS 

MATERIALES DIDÁCTICOS

Queridos lectores,

A continuación os dejo una serie de materiales creados imprimibles para trabajar la atención, la memoria, destrezas manuales y la coordinación visomanual de nuestros chicos.

Material 1: Recopilación de la página Web  enrte_tea


DESCARGA: Material 1

Material 2: Bingo Fonológico de la asociación logopedia letra a letra

DESCARGA: Bingo fonológico

Material 3: Tarjetas de memoria

DESCARGA:Tarjetas de memoria

Como mantener hábitos saludables

Buenos días queridos lectores,

Desde colegio os queremos transmitir nuestro cariño por esta situación en la que actualmente nos encontramos, esperamos de todo corazón, que todos os encontréis en perfecto estado y estéis con vuestras familias confinados en casa.

Ahora que ya hemos vuelto de vacaciones de Semana Santa, queremos mostraros varias cositas que hemos ido elaborando, como siempre, para aportar nuestro granito de arena y que os sirvan para trabajar en casa de una forma lúdida y motivadora, sin olvidar, que todo este material es elaborado para orientar en este proceso tan duro.

Desde el equipo de orientación, Esther (orientadora del centro educativo) ha elaborado el siguiente documento  "RECOMENDACIONES PARA LAS FAMILIAS EN CONFINAMIENTO POR EL CORONAVIRUS" ayunado a las familias a mantener una respuesta positiva ante situaciones que puedan derivar dicho confinamiento. Es un documento con grandes herramientas que os ayudarán!!

Os dejamos el documento para que lo podáis descargar sin problemas.

Descargar: Mantener hábitos saludables

😊Muchísimas gracias por estar con nosotros😊

TIPS para cuidar la espalda durante la cuarentena

Buenos días lectores,


Debido a la situación de cuarentena, muchos de nuestros hijos se han visto en la necesidad de seguir su formación académica desde casa. Entendemos que pasan muchas horas sentados y que su actividad física es bastante limitada por lo que aquí van una serie de consejos, ejercicios y estiramientos para cuidar la postura y la espalda durante las horas en que estén sentados trabajando.

Una de las principales causas del dolor de espalda es el mantenimiento prolongado de una mala postura del raquis. Un truco para mantener la columna erguida en una buena posición es colocar una toalla enrollada bajo los isquiones, esto hará que automáticamente tu espalda tome una postura alineada que podrás mantener durante más tiempo y con menor esfuerzo.
  • Levantarse cada hora y hacer 3-4 sentadillas para activar la circulación de todo el cuerpo
  • Mantener el objetivo de trabajo justo enfrente a la altura de la vista para no adquirir posturas típicas de cuello adelantado.
  • Mantén la sala con buena iluminación para evitar el sobreesfuerzo de la vista y el posible desencadenamiento de dolores de cabeza.
  • Ejercicios de movilidad de columna: partimos de una posición erguida y vértebra a vértebra, empezando desde la columna cervical vamos llevando el tronco hacia abajo, colocamos los brazos entre las piernas.
  • Ejercicios para fortalecer la musculatura cervical: Utilizaremos el trabajo isométrico (sin movimiento). Para ello, nuestras manos serán un punto fijo, inmóvil, el cual empujaremos activando la musculatura extensora o flexora cervical. Repetimos unas 10 veces y mantener la contracción 3 segundos cada repetición



Y no olvides, todos estos ejercicios deben combinarse con actividad física dos o tres veces por semana!

Fisioterapia en casa

Queridos lectores

Desde el departamento de fisioterapia de nuestro centro educativo, os quieren hacer llegar este material tan valioso para nosotros. A lo largo del curso escolar, nuestros alumnos han participado en diferentes charlas formativas junto a los profesionales, sobre la higiene postural en ámbito escolar.

Este material llega desde el colegio profesional de fisioterapia de Extremadura y estamos seguros, que desde vuestra casa, os vendrá genial esta información.




Muchísimas gracias por continuar a nuestro lado y sobre todo... por continuar en casa! ✌

Descubrir habilidades motoras a través del juego

Buenos días queridos lectores,

Para estos días en los que estamos encerrados, os proponemos cuatros juegos para que podías trabajar diferentes aspectos relacionado con la MOTRICIDAD, siendo esenciales, en esta temporada en que nuestros cuerpos experimentan una falta de actividad física y que además, potencian la competencia artística. Os dejamos la siguiente ficha:

OBJETIVO: Descubrir habilidades motoras y artísticas a través del juego
MATERIAL: Aros, cuerdas, grapadoras, tijeras, colchonetas, bancos, papel continuo, pinturas, bolsas de basura, cuadros impresos y tarjetas.
ACTIVIDADES:
1.      Pasito a pasito escribo un poema: El grupo debe ir desde un extremo de la casa al otro pasando una serie de obstáculos hasta llegar a una caja donde hay una serie de palabras sueltas que cogerán aleatoriamente. Cuando cada miembro tenga una palabra deben crear un poema entre todos los miembros con las palabras y escribirlo en un papel.  Cuantas más palabras usen más puntos obtendrán.

2.      1, 2 ,3 ¡actuación express!: Sacando cada miembro una palabra al azar deben realizar una escena. Habrá 4 tipo de papeles: Un personaje clave, un objeto, una situación y un lugar. Según los cuatro papeles que les haya tocado deben improvisar un dialogo en el que deben participar todos los integrantes del grupo.

3.      Este cuadro me suena: La persona que comience el juego escribirá en 10 cuadrados el título de una película y los podrá bocabajo.  Debajo de estos cuadros habrá un papel en blanco con tantos números de casillas como letras tenga e título. Grupo a grupo se irá diciendo una letra hasta descifrar el título de la obra.

4.      Adivina adivinanza: Sacando un papel de un personaje artístico famoso deben mimetizar o realizar las mismas reglas que en el palabra prohibida para que el resto de compañeros adivinen quien son. Si les toca mimetizar deben hacer mímica para representar a ese personaje. Si les toca palabra prohibida, deben describir a ese personaje sin usar las palabras que vienen en la tarjeta de dicho personaje.
5.   La moda de París: En este juego se va a dar a cada grupo unas series de bolsas de basura negras, todas iguales, una grapadora y unas tijeras. Con estos materiales deben confeccionar una prenda de moda y al acabarla, defendedla y decir por qué debería ganar su prenda.

No olvidéis de... PONER MÚSICA A TOPE!


Elaboración Artísticas

Buenos días queridos lectores,

Desde el centro educativo os queremos agradecer la implicación que estáis teniendo con todo el trabajo que vamos subiendo, el feedback que nos hacéis llegar sobre este recurso y la continua colaboración/petición que nos hacéis... GRACIAS a vosotros, seguimos aquí.

En esta ocasión, os mostramos un vídeo elaborado por la maestra Victoria relacionado con el taller que imparte en este centro relacionado con artes artísticas, en esta ocasión, nos parece importante que nuestros alumnos se vean y recuerden la labor tan importante que realizan en el periodo escolar.




VER Vídeo

Un saludo, y esperamos de todo corazón, que os encontréis bien.